最近几年在我们身边患上糖尿病的人群越来越多，糖尿病是一种富贵病，属于一种慢性疾病，如果患上了糖尿病，在日常生活中饮食上和行为习惯上一定要及时调理，这样才能够帮助控制体内的血糖水平，避免血糖发生紊乱，抑制并发症的发生。
糖尿病的“克星”来了，每天喝上几口，稳定血糖，比吃药都强！
玉米须玉米须是糖尿病的头号克星，性味平和，甘甜清润，是一杯很好的养生茶，它含有的皂苷、苦味糖苷、黄酮类等物质，糖尿病友每天喝上几口，能有效降血糖。
莴笋莴笋中无机盐、维生素含量很丰富，尤其含有较多的“烟酸”。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病患者经常吃些莴笋，可以改善糖代谢功能。
苦荞有谷物之王的称号，苦荞中含有大量的维生素c，可以有效的提高人体的抵抗力，而且苦荞中含有大量的膳食纤维，可以有效的提高人体的新陈代谢，帮助人体排出体内多余的糖分，降低血糖
1：小李打开后，就听收音机，一个大大咧咧的嗓门，喊道：“话说赵子龙，七进七出长坂坡，一杆银枪有三十六套招数，凶猛无比，杀的长坂坡溃不成军，不愧是一代虎将。”“呵呵，赵子龙，我也挺喜欢的。”小明话刚说完，紧接着，就听收音机里继继道：“但那长坂坡，也不是省油的灯，不仅长得如花似玉，也是怡红院的头牌……”
马齿苋含有大量的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢，对降低血糖浓度，保持血糖稳定具有辅助作用。
1：小李打开后，就听收音机，一个大大咧咧的嗓门，喊道：“话说赵子龙，七进七出长坂坡，一杆银枪有三十六套招数，凶猛无比，杀的长坂坡溃不成军，不愧是一代虎将。”“呵呵，赵子龙，我也挺喜欢的。”小明话刚说完，紧接着，就听收音机里继继道：“但那长坂坡，也不是省油的灯，不仅长得如花似玉，也是怡红院的头牌……”
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