福州白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4315789.html由于小编身边的高脂病人越来越多，所以小编特地恶补了一下高脂病人的知识，下面就让小编来可普一下吧！！！吼吼吼！！！现代人越来越多的有三高了，你知道是哪三高么？就是高血压，高血脂，高血糖。下面小编就来说一下高血脂。高血脂是一种慢性病，一般没有什么症状，但是容易引起各种疾病比如动脉粥样硬化啦、冠心病啦、胰腺炎啦，这些大病。所以还是不生为好！！！吼吼吼！！那么哪些食物容易引起高血脂那？第一、高脂类食物众所周知，肥肉含有大量的脂肪油脂和胆固醇，如果油脂和胆固醇过高，会使血液中的甘油三酯和胆固醇增高，加速血液粘稠，血管堵塞。特别容易引起高血脂，尤其是一些年领大的同志，消化吸收功能不好，就特别容易引起高血脂。但是他们往往还嘴馋，看见肉还想吃点。所以家里有老人的得注意一下，看好他们。第二、高胆固醇食物高胆固醇食物一定少吃，像各种蛋黄尤其以最高、各种动物的脑子以猪脑为高、各种禽蛋和动物的内脏，除这些外还有猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、鸭肉、红肠、花鲢、青鱼、河蟹、冰淇淋，各种油炸食物。第三、高糖类食物。血脂高的人群糖类要少吃，比如白糖、红糖、葡萄糖以及甜食等都不适宜摄入，因为糖类含有大量的碳水化合物，吸收快容易形成甘油三酯，会导致血脂含量增加会进一步加重高血脂的症状。第四、酒这个就不需要小编我多说了吧！酒可以喝，但一定要少，小饮怡情，大喝伤身啊！最后小编提醒一下大家，身边有老人的注意看好他们的饮食。
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