健康冬季养生：人体像棵树，肠道似其根
人体像棵树，肠道似其根，肠道可以说是人体健康的“晴雨表”，冬季的到来也让“肠囧族”们面临新的挑战。
“肠应酬君”每天遭遇酒肉饭局、
“肠熬夜君”年末熬夜赶报告、
“肠懒惰君”天儿冷就宅着和
“肠冻人君”冷也要性感，这四个听上去有趣又新鲜的名词活灵活现的描绘了“肠囧族”的冬日窘境。何为冬季肠道“四宗罪”？
肠应酬
长期摄人过多油腻食物，造成排便不畅、便秘；而过度饮酒、吸烟会刺激肠道，容易导致腹泻。
肠熬夜
其实是将肠道休息的时间霸占了，让人家连夜加班不停地蠕动，超负地疲劳工作后，肠道的蠕动波就会减慢甚至消失，容易造成便秘，严重者甚至会导致肠穿孔。
肠冻人
以爱美的女孩子居多，穿着单薄容易令胃、肠道对寒冷的刺激更敏感，造成功能紊乱，进而引发胃病或腹泻，破坏肠道菌群平衡。
肠懒惰
则因为缺乏适度的运动，造成肠道蠕动过缓，降低消化能力、使食物囤积在肠道内，导致肥胖，诱发肠道疾病。
冬季正是肠道“四宗罪”大行其道的季节，冬季补品吃的多，岁末加班熬夜多，寒冷天气冻人多，天寒地冻宅人多，在不知不觉中就破坏了人们的肠内菌群平衡，创造诱发疾病的条件。
注意事项：肠道保健真的非常重要，许多研究指出，现代人的慢性病都跟肠道不干净有关，癌症也连续30几年都占国人十大死因第一位，大肠直肠癌罹患率为所有癌症发生率的第一位，显示国人在饮食及排便都出问题，呼吁民众要正视肠道健康，才能避免慢性疾病上身。
简介
jianjie
医院肿瘤治疗康复中心是一所集体医疗、科研、预防、养老、’康复为一体的专业中医治疗肿瘤病的医疗机构。
在领导亲切关怀和大力支持下成立以来，本着“以病人为中心、以科技为先导、以人才为根本、以质量为生命”的发展方针、不断加大科技投入、提高研发能力。
在院领导的带领下专家组在癌瘤诊疗上以中医为特色，配合中西医结合的优势，在诊疗方面积累了丰富的经验，结合国内外最新科研成果，形成自己的诊疗特色，针对每个病人千差万别的特点，临床症状的差异，强调实施个体化诊疗整合，以人为本，创立了人性化多科目辩症分型个体化诊疗方案。