胰腺，既是一个令我们感到陌生，又是一个备受我们冷落的器官，但它却是一个非常重要的器官，它横跨消化系统与内分泌系统两大领域。它的生理功能包含在脾胃和肝脏中。除了帮助消化，它还会分泌胰岛素，参与人体代谢平衡。
如果我们保养不好胰腺而令它不能正常工作，问题就会变得非常严重，既可以造成人体血糖失衡，导致糖尿病等，也可以影响脾胃消化功能，更甚者会发生治愈率极低的胰腺癌。
很多人死于糖尿病，就是因为他们忽略了对胰腺的保养。
胰腺出现问题的原因，一是先天脾胃功能虚弱；二是先天胰腺发育不良；三是精神压力大；四是饮食不节。
如何才能保养好我们的胰腺？
一：是适时调整情绪，保持愉快的心情，胰腺是喜欢笑的脏腑，时常微笑，无疑是给胰腺喝下的最佳补药。
二：是保护好与胰腺关系密切的脾胃和肝也是保护胰腺的必要手段。
三：是注意不要过食油腻、烧烤和辛辣的食物。
四：是限酒，饮酒对胰腺的损伤最大。肝脏作为胰腺的功能体现，过量饮酒最受伤的不是肝，而是胰。其中，白酒尤甚。每周饮白酒不宜超过两次，每次不要超过ml。
五：是采用按摩脾胃经络和肝经的方法达到提升胰腺功能的目的。即按摩调理脾胃的足三里穴：在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处；按摩舒达情志的三阴交：位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨内侧缘后方。
坚持每天按揉，可以保健胰腺。
保养好自己的五脏六腑，才是令人健康的根本之道，我们应该从点点滴滴做起。
山药钙铬粉
作用：糖尿病患者调理胰腺功能，减肥
铬是胰岛素的发动机，缺铬胰岛就降低活性，易患糖尿病。
铬能降低甘油三酯，预防心脑血管疾病和癌症。对眼睛也很重要，老鹰在米高空能看见地面的猎物为什么呢？
研究发现，鹰眼中铬含量是人眼中铬含量的几百倍。
山药钙铬粉还含有膳食纤维，起到防止便秘，消除肠毒素，减少脂肪的吸收，减重排泄胆固醇。还含有镁，能调节肌肉神经与钾钠的配合，调理酸碱平衡，如果失衡就心律不齐，易激动，神经肌肉兴奋极度增强，易发癫痫，抽搐等疾病，有梦惊醒，梦惊怕都跟缺镁有关系。
金健康营养食品均以怀山药为原材料，提取精华成分，添加日常食用的五谷杂粮、中草药等为载体，精制而成的微量元素钙、铁、锌、硒、铬、维生素等食品，可以快速被人体吸收，适合孕妇、小孩、中老年等人群服用，可以有针对性对症补充调理，有效提高人体自身免疫力，调理亚健康状态，以及各类慢性疾病。
金健康营养自助工程由国家卫生部微量元素重点实验室推广，立足改善国人区域性的营养缺乏症，以促进中国人民膳食营养平衡、减少各类慢性疾病，实现健康中国的强国梦！
金健康提倡营养调理、营养治病、营养强国。如同桌椅坏了木匠要用木头来替换一样，人的疾病想从根本上得到治疗，只能用营养调理。
年国家邮政发行的金健康营养自助工程邮票：
年国家邮政再次发行的金健康营养自助工程邮票：
您身边的养生专家
金健康保定推广中心官方健康加盟高级营养师代士微13582299
高级营养师韩占芬
扫描下方宁夏治疗白癜风医院白殿危害