而这类患者有个共同特点，就是爱吃外卖，饮食结构与饮食习惯不健康。
医院急诊科副主任医师卢森荣说：“第一个就是高脂饮食，第二个就是高能量，猪肉、猪脚饭等等这些，还有平时大家喜欢吃的火锅，牛油也比较多。”
医院急诊科主治医师梁健欣说：“外卖平台的一些饮食，它的油脂、盐分，这些都是不可控，很容易就会出现，摄入的热量过高，血脂逐渐升高到了一定的程度，它就很容易诱发急性胰腺炎。”
值得注意的是，高血脂并非肥胖人士的专利，很多体型苗条的人也会出现，而长期喝高糖饮料，也可能造成血脂紊乱、代谢异常。
医院急诊科副主任医师卢森荣说：“还有一些年轻人特别喜欢喝一些饮料，这些饮料是高糖分的，能量比较高的，在我们身体里面的代谢，会把它转变为血的脂肪存起来，所以也会引起一个高脂血症。”
医生提醒，高脂血症的发生与我们日常的生活习惯密切相关，一日三餐不要过于油腻，一定要营养均衡，配合适当的运动，若体检时甘油三酯指标较高，须提高警惕，及早处理。
医院急诊科副主任医师卢森荣说：“第一，尽量避免高脂的饮食，第二，在饮食结构方面尽量控制平衡，当然，肉类也要适当补充，还有水果、青菜，第三，要避免一些高能量的饮食，第四是，不要觉得年轻人身体没问题，我觉得还是最好定期进行体检，如果有发现高脂血症，还是及早处理。”
如今，外卖叫餐十分便利，但只能作为平常生活的补充，以免对身体健康造成危害，如果实在是不得不吃，也建议大家尽量选择口味清淡、搭配种类丰富的餐品，少吃过油、过腻的食物。而不忙的时候，不妨多买菜做饭，享受烹饪的乐趣，也让自己吃出营养与健康。
via:今日视线，汕头融媒集团
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