俗话说：“民以食为天”，人们的生活离不开日常的饮食，食物能够为人体提供所需的营养，帮助得到一个健康的身体。尤其是面对美食的时候，可以说根本无法拒绝。-
但不良的饮食习惯也会给人体带来疾病，像糖尿病这种疾病，很多时候都是因为长期吃饭太油腻，导致胰腺负担重，出现受损情况，不能及时分泌胰岛素造成的。
患上糖尿病之后，饮食就要特别注意，即使是再好吃的食物，也要适可而止，千万不可胡吃海喝了。不然，人间美食就会变成一场灾难，那就得不偿失了。
下面就和大家说说这4种美食对糖尿病患者伤害很大
烤肉：糖尿病患者要少吃烤肉，烤肉这类食物对血糖影响很大，烤肉中含有大量的脂肪，这种脂肪是饱和脂肪，不利于人体的代谢。如果吃的太多，会加重胰腺的负担，造成胰岛素不能正常分泌。
而且肉类经过高温的烤制，会产生一种化学物“苯并芘”，这是一种有毒物质，会损伤血管，不利于病情的恢复。
红烧肉：糖尿病患者要少吃红烧肉，红烧肉中除了含有大量的脂肪之外，还很有糖分，这是要少吃的原因。如果吃的太多，油腻的食物会造成血糖出现较大的波动，患者难以控制。糖分也会让血糖水平迅速升高，高血压也会随之升高，容易加重疾病症状。
奶油蛋糕：糖尿病患者要少吃奶油蛋糕，虽然甜食对人们是有很大的吸引力，可它却是伤害血管最主要原因之一。吃的过多就会让血糖迅速升高，很不利于控制。而且甜食还会让皮肤变得干燥，皱纹也会增多，会让人过早的衰老。
红酒：糖尿病患者要避免喝红酒，红酒对糖尿病患者伤害很大，红酒中是有一定的热量的，会造成摄入量超标。而且酒精也会阻碍胰岛素的正常分泌，血糖出现不稳定状态。
在吃降血糖药的时候，也要避免饮酒，酒精会与二甲双胍、磺脲类的药物发生反应，造成血糖波动。
除了这几种食物，还有一些热量高的食物糖尿病患者都应该注意，避免摄入过多。还要多吃一些蔬菜、粗粮、薯类等食物，尽量选择热量低的食物，帮助有效降糖。
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