?患上糖尿病，不加以干预，胰岛功能会越来越差！
当我们确诊为糖尿病时，我们的胰岛功能，大多数只剩下不到50%，而且以后每年还会以2%的速度递减！
胰岛素是体内唯一的降糖激素，可以控制血糖的波动，同时促进糖原、脂肪、蛋白质的合成。
据横断面研究显示，2型糖友的胰岛β细胞功能以每年2%的速度下降，病程在10年以上的，胰岛β细胞功能下降更为明显。
?如果糖友再不采取有效的措施进行干预，胰岛功能只会随着病程的延长而越来越差，直到胰岛功能衰竭。此时再去后悔已经迟了。
1、肥胖型糖友，尽快减重5%
肥胖和胰岛素抵抗总是相伴而行，它们之间的关系非常的密切，胰岛素除了可以帮助降低血糖，同时还具有促进肌肉和蛋白质、脂肪、糖原的合成，造成体重增加、脂肪堆积的现象。
大多数肥胖型糖友都有一个共性，就是爱吃，这就导致需要分泌非常多的胰岛素来完成工作，而长期的过度增加就会带来肥胖，同时，肥胖、脂肪过多也会出现各种脂肪因子甚至炎症因子，进一步让胰腺过多的分泌胰岛素，这种超负荷工作，带来的后果就是胰岛素抵抗。
?要想纠正胰岛素抵抗，减重就必须要提上日程！消除脂毒性带来的伤害，进而改善胰岛素抵抗，来保护胰岛β细胞功能。
另外，研究还发现，体重减轻5%即可明确改善β细胞功能，并且体重下降越多，改善程度越大。
?推荐方法
1.控制总能量：每餐吃七八分饱就可以，如果不小心吃多了，一定要通过运动把多余的能量消耗掉。
2.低脂饮食：吃脱脂或低脂奶制品，少吃猪肉等动物性脂肪，多吃鱼肉，多吃蔬菜和粗粮以增加膳食纤维的摄入。
3.加强运动：科学合理的运动锻炼（如中等强度的有氧运动，跑步、骑自行车、打羽毛球等）可以改善糖脂代谢，对受损的胰岛β细胞功能有修复作用。
4.减重药物或手术：通过减重药物、代谢手术等减轻体重，选择降糖药时优选有减重效果的，如利拉鲁肽、度拉糖肽、司美格鲁肽等。
2、新确诊的糖友，尽快把血糖降至正常
对于新确诊的糖友，一开始应积极的进行干预及药物治疗措施，消除糖毒性带来的伤害，可以唤醒正在睡觉的胰岛β细胞，使之恢复正常。
?高血糖的毒性机制，让治疗糖尿病更加复杂。
血糖产生毒性→使胰岛素分泌减少和胰岛素抵抗增强→胰岛素分泌减少和胰岛素抵抗增强有导致血糖增高→高血糖毒性再增强……，这种毒性“反馈”作用机制，导致糖尿病并发症的发生。
新诊断的糖友，一般情况下还有一定的胰岛β细胞数量，如果能够尽快治疗，把血糖降至正常水平，可以唤醒没有功能或者睡觉的胰岛β细胞，使之恢复正常。
?推荐方法
1.中西结合一直是临床上治疗糖尿病的首推方案，不仅