吸烟是危害心血管系统健康的主要因素之一，这已得到了众多研究所证实。
首先，吸烟是导致高血压的主要致病因素之一。吸烟草中的有害成分如尼古丁、烟碱等，能够刺激交感神经兴奋，引起血管收缩，进而导致血压升高。因此，在测量血压前半小时内不应该吸烟，保证测量结果的准确性。
编辑器吸烟是导致冠心病的主要危险因素，这和冠心病的发病机制有着密切的关系。因为烟草中的有害成分能够破坏动脉内皮细胞的完整，进而导致血液中的有害成分沉积到内皮细胞下，形成粥样硬化斑块，在经过一系列的病理生理变化，动脉粥样硬化斑块，体积不断膨胀，最后导致器官和组织缺血。
有研究数据表明，吸烟能够使急性心肌梗死的发病时间提前十年，即便是经过有效的支架和手术治疗之后，吸烟能够使晚期的血栓事件增加至少一倍以上。
编辑器其实，除了对心血管系统健康有着严重的危害之外，吸烟对呼吸系统、消化系统、肿瘤性疾病都有着明显的影响。
因此，在我们所提及的健康生活方式当中，戒烟是首要的措施之一。需要注意的是，一手烟对身体健康有着明显的影响，二手烟同样如此。
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一书中，写过《香烟七宗罪》一文，
讲述了吸烟对身体各系统的影响，列举如下：
第一宗罪：恶性肿瘤在香烟烟雾中，含有69种已知的致癌物，如亚硝胺、苯并芘、芳香胺、砷等。研究发现，多种恶性肿瘤与吸烟有关，首当其冲的是肺癌，约85％的肺癌与吸烟有关。一项动物实验结果表明，实验狗每天吸烟7支，连续29个月后发生支气管鳞癌。另外，美国的研究资料指出，约80％的喉癌、78％的食管癌、48％的肾癌、47％的胰腺癌和17％的胃癌与吸烟有关。
第二宗罪：冠心病吸烟能促进机体释放儿茶酚胺，兴奋交感神经，容易引发血压升高、心动过速，亦能增加血液黏稠度、促进形成动脉硬化斑块，甚至诱发心律失常、导致猝死等。我国一项多省市的十年随访研究结果表明，吸烟是急性冠心病事件、急性缺血性卒中的独立危险因素之一，约19.9%的急性冠心病事件和11.0%的急性缺血性卒中事件都归因于吸烟。
吸烟是致冠心病的主要危险因素。较不吸烟者相比，吸烟者的患病率及病死率增高了2-6倍，且与吸烟数量正相关。吸烟者首次发生心肌梗死的时间提前10年。
第三宗罪：慢性呼吸道疾病尼古丁能损伤支气管纤毛，使其丧失活力，并可降低肺胞的防御功能，从而增加感染的机会。烟草中的醛类、氮氧化物等化合物能引起黏膜增生肥大，杯状细胞明显增多、分泌功能亢进，终而增加慢性炎症的机会。据统计，吸烟者患慢性支气管炎的风险是非吸烟者的2-8倍。香烟中的焦油、尼古丁和氢氰酸等化学物质能直接损伤气道，并诱发肺气肿。青少年哮喘也和吸烟有明显关系。
第四宗罪：危害女性健康尼古丁、一氧化碳等化学物质可经胎血循环进入胎儿体内，使胎盘血管收缩、子宫血流量减少，由此增加2-3倍的低体重儿、早产等风险，甚至影响胎儿体格、智力和神经系统的发育。另外，尼古丁可以抑制性激素的分泌，导致吸烟妇女月经失调。
第五宗罪：危害男性健康
吸烟易诱发阳痿，导致性功能障碍。
第六宗罪：增加糖尿病风险有证据表明，吸烟可以导致2型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者发生血管并发症的机会，影响疾病预后。
第七宗罪：影响身体整体机能吸烟不但能增加牙周炎、白内障、消化道溃疡、痴呆的发病风险，而且能延缓手术伤口愈合、加速皮肤老化，影响身体的整体机能。
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