很多人会觉得内分泌是一种比较虚幻的东西，主要就是其不像身体器官一样形状具体，但其实内分泌也有其相应的调节器官，而且还不止一个，这些器官被连起来叫做内分泌系统，很多情况下内分泌出现失调，就是因为这些器官功能紊乱造成的。男性负责调节内分泌的器官有睾丸、甲状腺以及胰腺等等，女性则是卵巢、胰腺、甲状腺等等。要是人体内的内分泌处于失调的状态，那么身体就会出现一定的反应，造成各种各样的问题，许多疾病一开始都是内分泌失调导致的。人体内内分泌失调，身体会收到哪五个“惩罚”?第一个“惩罚”是肤质会变差。其实内分泌失调最能够表现在皮肤上了，很多时候皮肤上冒出痘痘、大量的黑头，其实都与内分泌有着不可分割的关系，因为内分泌失调，体内激素水平波动较大，就会造成身体内毒素代谢异常，以及皮肤爱出油，这时候皮肤则会暴露出问题，不及时的调理内分泌，后期还可能会冒出黄褐斑这样严重影响形象的斑点。第二个“惩罚”是情绪难以稳定。一些人有时候不是不想稳定自己的情绪，但实在是忍不住想要爆发，破坏于别人的感情不说，最后损伤的还是自己的肝脏、胃脏等重要的脏器。这种现象很多时候就是内分泌失调引起的，主要也是因为体内激素的不稳定，多发生于男性女性更年期阶段。出现这种情况，一方面是学会调节自己的心态，另一方面则是调理内分泌。第三个“惩罚”是睡不好。之前一直睡得挺好，但是有一天突然出现了入睡困难、失眠，以及多梦易醒的现象，那就要注意了，可能是内分泌已经出现了严重的失调了，并且伴随着睡眠质量的下降，体内的激素会更加的不稳定，这样恶性循环只会使得自己失眠症状越来越严重。所以就要从源头上解决问题，恢复协调的内分泌，当然也要积极地采取措施来帮助入眠，比如在床头放一些橙子皮、睡觉之前泡一泡脚等等。第四个“惩罚”是身材走形。这一点可能女性比较的
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