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世界卫生组织5月30日

公布报告指出

全球每年有超过万人

死于吸烟

和其他形式的烟草使用

烟草是造成可预防性死亡的一大原因

据新华网数据整理,截至年,中国的13.7亿人口中有3.16亿人吸烟。

梓乐老师也看到了一些照片,感触颇深。虽说平时一直都知道“吸烟有害健康”这件事,但真正看到由于吸烟所导致的身体问题时,还是被吓了一跳。

不吸烟的人,每天都能吸入大量的新鲜空气;而经常吸烟的人,却享受不到大自然的恩惠,吸入的不是新鲜空气,而是被烟雾污染的有毒气体。

烟叶里含有毒物质烟碱,也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死只兔或只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱,就会致死。

吸烟产生的有害物质

香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为7大类:

(1)醛类、氮化物、烯烃类,对呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁类,可刺激交感神经,让吸烟者形成依赖。

(3)胺类、氰化物和重金属,均属毒性物质。

(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质,均有致癌作用。

(5)酚类化合物和甲醛等,具有加速癌变的作用。

(6)一氧化碳,减低红细胞将氧输送到全身的能力。

(7)自由基,加速衰老,产生各种慢性疾病。

吸烟对人体的危害

一根普通香烟的长度只有84mm,但是就是这一根小小的香烟,会释放出多种有毒有害物质,对人体健康产生着非常大的危害。

一.致癌作用

先来通过《央视新闻》通过高清摄像头对比,看看非吸烟者、15年烟龄者和30年烟龄者的肺部变化吧。

流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍,吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍,肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。

此外,吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍、膀胱癌发病率增加3倍,并与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高。

二.对心脑血管的影响

许多研究认为,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明,冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍,冠心病病死率前者较后者高6倍,心肌梗塞发病率前者较后者高2~6倍。

三.对大脑的影响

吸烟阻断颈动脉,因此,供给脑细胞的血液会被切断,会很容易导致中风(脑血栓),吸烟者中风的风险比非吸烟者高1.5倍;另外会造成血液粘稠和血凝,并导致氧化应激,使人的认知能力下降。

四.对眼睛的影响

吸烟会增加白内障发病率。研究发现,戒烟者与至今还吸烟的相比,被诊断患上白内障的机率少23%,需要做白内障摘除术的机率少了28%,即使最严重的患者也会从戒烟过程中获益。

五.对呼吸道的影响

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。此外,粘膜下腺体增生、肥大,粘液分泌增多,成分也有改变,容易阻塞细支气管。

六.对消化道的影响

吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡。此外,吸烟可降低食管下括约肌的张力,易造成返流性食管炎。

七.二手烟的危害

二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻,特别是对少年儿童及妇女的危害尤其严重。吸烟者吐出的冷烟雾中,焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。大量流行病学调查表明,丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6~3.4倍,孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。

八.吸烟会产生大量的自由基,由于自由基的出现,导致多种慢性疾病的产生。

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因此,为了您自己,为了您的家人能够身体健康,请务必尽早戒烟。

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