恢复胰岛功能的药物，恢复胰岛功能的方法，和直接降血糖的方法最大的差别就在这儿，直接降血糖的方法是立竿见影，这顿饭就可以把你血糖降下来。但恢复胰岛功能需要时间。
它需要多长时间呢？往往取决于你还残余多少胰岛细胞。第二，你的胰岛功能受到损伤的程度是多少。你恢复起来，你身体的自愈能力和恢复能力程度。
所以它比较复杂，不是像胰岛素一样，说降血糖，打上血糖就降下来。二甲双胍不让你葡萄糖吸收，延长你葡萄糖吸收，阻止你肝细胞向血液里输送葡萄糖，降血糖也立竿见影。
像你吃的瑞格列奈、格列美脲这些药物，都是直接刺激胰岛素分泌的，胰岛素直接就把血糖降下来了。阿卡波糖，阻止葡萄糖吸收。但是阿卡波糖你发现吃完了以后，往往是半小时、一小时不高，但是两小时、三小时又高了，为什么？它起效不行了，那你后面血糖还会高。
今天我说的这些，第一，在别人那儿灵光不灵光，关键看你吃的东西是什么东西，是直接降糖，直接帮助你降糖的，还是帮助你恢复胰岛功能的。
直接降糖的，往往是药物。直接帮助你降糖的，往往是食物。所以帮助你降糖，就等于把你那些容易升糖的食物，变成不容易升糖的食物。
恢复胰岛功能的的，有药物，也有食物。食物是那些能够刺激小肠下端细胞，分泌肠促胰素的。还有就是养益生菌，让我们产生更多的丁酸盐，来分泌肠促胰素。恢复胰岛功能往往没有那么快。
同时，一旦出现了恢复胰岛功能的情况的话，你要注意，什么情况下是恢复胰岛功能了，餐三血糖下来了。不一定表现为空腹血糖下来。
因为空腹血糖高低有三种情况，一种情况是你吃的太多，这时候你看你的餐三血糖下不来。
第二种，苏木杰反应，反应性高血糖，这时候你餐三和睡前血糖是低的，那你空腹血糖升高是反应性的高血糖。
还有一种，本身空腹血糖高是由于你基础胰岛素分泌少，往往是胰岛功能不足的一个表现。
如果你发现你的空腹也好，餐三也好，这说明你的胰岛功能真的好了。
如果要想让自己的血糖控制好，第一，学会监测自己的五点血糖，通过五点血糖来看哪些食物让血糖升高，哪些食物能够帮助你控制血糖。
第二，通过五点血糖来判定你这个药物吃的合适不合适。特别是当你胰岛功能恢复的情况下，你是不是该调整你的食物量，调整你的运动量，调整你的药物量。
要让你的食物、运动和药物量，和你的胰岛功能相匹配，千万不要出现半夜血糖偏低，或者是餐后四小时、五小时的血糖偏低，导致的反应性高血糖。
只要你注意了这几个信息，你会发现你的血糖控制的越来越好。你会发现其实没有像你原来想象的那么麻烦。
当然还有一种情况，当我们胰岛功能恢复好了以后，很多朋友容易犯的最大的错误，糖尿病人永远管不住嘴。有一个朋友用管糖片段和久爽，把自己的血糖控制的很好。前几天家里人去了意大利，带了好多巧克力回来，这个嘴就收不住，吃了一大堆甜品，血糖又乱了。
今天有一个朋友也是说，最近我的血糖又不好了，给我发五点血糖，我问他最近怎么样了？
他说我最近发现前一段时间血糖控制挺好，胰岛功能也恢复了，特别高兴，吃甜品吃的太多了。
你的胰岛功能恢复了，不代表你糖尿病、胰岛功能正常了，你还是糖尿病人。你的胰岛功能，胰岛细胞还能随时受到伤害，你不能像正常人一样，随便吃甜食，随便吃甜品，随便吃巧克力，特别是含糖量高的东西。
那样的话，你前面所做的一切努力，都会前功尽弃。恢复胰岛功能，不是治愈糖尿病，一定得记住这句话。控制饮食是终身的事情。
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